新着情報：シックスパックプロジェクト｜長野県千曲市の整体院【ボディメディカルセンター ぽっぷ】では、睡眠障害等の心と体のメンテナンスをいたします。

2018/04/04

長野県千曲市の整体

ボディメディカルセンターぽっぷ清水です!!

 

 

 

 

ここ数日腹筋を六つに割る計画

【シックスパックプロジェクト】

 

 

を実施中

 

 

 

飽き性のシミズが、

 

三日坊主にならずにここまで続いてるとはΣ(ﾟДﾟ)

 

 

 

ペットの又三郎もびっくり顔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

って言ってもただ継続して歩くだけなんだけどね（笑）

 

 

 

 

　

歩いてくことで

 

 

 

 

◆普段以上に筋肉に負担を掛けたり

 

 

◆姿勢を良くする時間を増やしたり

 

 

◆呼吸を意識したり

 

 

 

 

 

習慣をどこかで変えていくことで、

 

健康な身体作りへの第一歩が踏み出せるんですよね!!

 

 

 

　

そこのアドバイス、サポートさせていただきます!!

 

 

　

 

みなさんおやすみなさい♪

 

 

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『ボディメディカルセンターぽっぷ』

 

 

 

 

【営業日、営業時間】

 

日、月、火、金　11：00～18：00

水　11：00～12：30

土　11：00～21：00

 

 

メニュー・料金表/施術の種類/地図

 

〒387-0021　長野県千曲市稲荷山784-5　ごちゃまぜカフェ２F

 

ＴＥＬ：070-4139-7933　　E-mail：メールはこちらへ

 

ＨＰ：http://www.chikumapop.com/

 

 

 

 

【今週の予定】

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4/4（水）：午後休診（老人ホームリハ、三本柳出張の為）

4/5（木）：長野市ペリドット出張施術

4/6（金）：通常営業（～15：00）

4/7（土）：臨時休業

4/8（日）：通常営業

4/9（月）：臨時休業

4/10（火）：通常営業

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