新着情報:クリスマス会から学ぶ《ありのまま》 | 長野県千曲市のコンビニエンスケア整体【ボディメディカルセンター ぽっぷ】豊富な整体メニューで、睡眠障害をはじめ心と体のメンテナンスをいたします。

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クリスマス会から学ぶ《ありのまま》

2017/12/19

みなさんこんばんは!!


BodyMedicalCenter POP 

代表 清水です。

 

 

 

 

 

 

先日ごちゃまぜカフェ内で

 

クリスマスツリー《ごちゃまぜクリスマスパーティー》クリスマスツリー

 

が行なわれました♪

 

 

 

 

千曲市の方だけでなく

 

長野市や遠くは飯田市からお客様が駆けつけてくれました。

 

 

 

 

 

 

ゲストは千曲市を中心に活躍している

『パパカフェ』の皆さん

 

 

 

そして、パネルシアターをやっている

降旗さん、大浦さん

 

パーティーを盛り上げてくれました!!

 

 

 

 

子どもから大人まで

 

ごちゃまぜになりみんな一体となり

 

楽しめました爆  笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このようなイベントをやると思うんです。

 

 

 

何でも完璧を求めて

 

素の自分を出せない環境を作り出すのでなくて、

 

 

 

 

ありのまま自分の能力を出す

 

 

 

 

 

それが本来以上の力を発揮できるのではないかなぁと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ある実験で、

 

 

 

 

 

 

◎時間制限を設けず簡単な計算を行なってもらいます。

 10問解けるまで何秒かかったか時間を測定します。

 

 

 

次に

 

 

 

時間制限を設けてその時間内に10問計算をしてもらいます。

 

 

 

 

そうすると…

 

 

 

同じ時間でも

制限時間を設けた方が

問題が解けていないんですよね。

 

 

 

 

 

その時にかかる

 

 

「プレッシャー」「焦る気持ち」

 

 

それがブレーキとなって本来の能力を引き出せない

 

 

原因となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

◎スポーツでいうと…

 

 

 

普段の練習で出来ないことを

 

本番でやろうとしても出来ない。

 

逆に身体ががちがちになって思い通りのパフォーマンスが引き出せません。

 

 

 

 

◆普段の生活では…

 

 

 

風邪が流行ってくる季節。

 

普段から健康にいいことをやらずに、

 

この時期だけ健康に意識をしても、

 

身体は正直です。

 

 

普段から身体に気を遣っている人よりも

 

免疫力が低く、風邪やインフルエンザ諸々

 

かかりやすい状態にあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんの当たり前の状態が

 

少しでも健康に近づけるために

 

日常に取り組める心がけをアドバイスできればと思います。

 

 

 

 

それではまたm(_ _)m

 

 

 

 

 

 

 

 

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