新着情報：交感神経を下げる《瞑想DAY》｜長野県千曲市の整体院【ボディメディカルセンター ぽっぷ】では、睡眠障害等の心と体のメンテナンスをいたします。

 

 

 

ここ最近外部で身体のメンテナンスをさせていただいていると、

 

 

 

 

『ストレッチするので力抜いてくださ～い』

 

 

 

すると

 

 

 

「えぇっΣ(ﾟДﾟ；　力ってどう抜くんだっけ??」

 

なんて方が多くいらっしゃいます。

 

 

 

力が抜けない
↓
普段から交感神経が優位になって居る方が多いんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原因となっている交感神経を下げるために

 

 

 

呼吸からアプローチしたり、
星状神経節に関係する部分からアプローチしたり、
するけれど、

 

 

 

◎やっぱり自分で簡単にできること
◎毎日続けられること

 

 

が大事なんですよね。

 

 

 

 

そう思ってたら竹内さんが
タイムリーなイベントを立ち上げてくれました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう少し枠がありそうです!!

 

 

 

 

お問い合わせは 竹内 彩己良さん迄

 

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