施術方法｜長野県千曲市の整体院【ボディメディカルセンター ぽっぷ】では、睡眠障害等の心と体のメンテナンスをいたします。

当店の整体は、肩こり・腰痛・頭痛、全体的な体のだるさなどの慢性的な痛みに悩まされている方にお勧めしております。
整体は東洋医学的な観点から自然治癒を目的とし、骨格を矯正することで体のバランスを整える方法です。これにより体の血液などの循環やエネルギーの流れが良くなれば、自然と「治ろう」とする力が出やすくなります。もちろん、お客様がこの先も「元気でいよう」や「回復しよう」などのポジティブな気持ちになっていただくことも治療には欠かせない薬となります。

当店のテーピングは、整体施術に合わせて行うことで効果を発揮し、痛みの改善や、姿勢や動作のコントロールに効果的です。
筋肉と骨格を補強することにより、姿勢や動作の整った状態を無意識的に保つことがテーピングの目的で、「痛くて動けない」「スポーツで上手く身体を動かしたい」などの病状に作用します。

また、肌に直接テープを貼り付けることにより、サポーター等に比べ効果が高い反面、かゆみなどが出ることがございます。その場合は、無理をせず早めにお剥がしください。

カッピング（吸い玉）とは、カップの中を真空に近い状態にし、皮膚に吸着させるというシンプルな施術です。これには、血行促進と同時に体の免疫作用のあるリンパ球の流れも促進するため、免疫力を高める効果が期待されています。

カッピングを施した部分の血管が開き、流れの悪くなっていた血行の障害を取り除くことができるので、皮下まで吸い上げることで血管に新たな通りができ、キレイな血液にすることができます。他にも、肌表面の毛細血管に刺激を与えることで新陳代謝を促し、若々しいお肌へと導きます。

整膚（せいふ）というのはあまり聞いたことのない言葉ではないでしょうか？
これは、皮膚をリズミカルに引っ張り、陰圧の作用で血液をポンプのように押し出すことで、血の巡りが良くなり、整膚を行った箇所の体温を上昇させるというものです。

体温の上昇は、すなわち基礎代謝を高め、自己治癒力を向上させることへ通じていきます。また、とても気持ちが良いことから癒し効果が高いとも言われています。この様に、血流改善に伴う代謝力の向上と、癒しに伴う自己治癒力の向上を合わせ持つ施術です。

当店では、今後もお客様が日常を快適に送ることができるよう、ストレッチのトレーニングを行っております。
体の機能を向上させ、運動による体の怪我や、肩こり、疲れやだるさから解放させるための大切なメソッドです。脳、神経、内臓、筋肉、関節や腱、靭帯が連動してスムーズに動くことで、健康な体を作り上げることを目指します。ストレッチは整体とは違う視点で、筋肉の深いところに作用し関節と筋肉のバランスを整えます。

お仕事の合間や、ちょっとした暇な時間などに最適で、覚えてしまえばどこででも行うことができます。

当店のカイロプラクティックは身体のトラブルを見つけ、生活習慣の改善を提案し、症状の再発予防や骨の歪みなどを整えることを目的としている施術です。

お若い方・元気な方はもとより、体力や姿勢に制限のある妊娠中の方、高齢の方まで対応できるメニューを、お一人お一人に合わせてご提案させていただいております。