2020年7月のブログ記事
- 実は自律神経が乱れている??②
- 2020年07月09日
- 前回に続き梅雨と自律神経について。 交感神経（覚醒時に働く神経）が優位になるときの特徴は なかなか自分では見つけにくいものです。 ・手や足底に汗をかきやすい ・食欲が少ない ...
- 《実は自律神経が乱れている??》
- 2020年07月04日
- 梅雨の時期 自律神経の乱れを訴えて来る患者様が増えています。 （今月に入って新患３名＋リピーター３名ほど） この時期は天気が崩れやすく、 『温度の変化』『気圧の変化』 ⇊ 『自律神経の乱れ』 と繋がってきます。 ...
- 【リラックスしたい時に深く吸ってはダメ】
- 2020年07月02日
- 先日、所属しているアカペラグループの練習に行ってきました。 私は、ボイスパーカッション（口で打楽器の音を出すパート）を担当していています。 基本息を吐くときに音を出し、 リズムが乱れない様に息を吸う。 その繰り返しで苦しくないように呼吸をしながら、 曲全体のリズムを整えます。 ...
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- 2021年2月（2）
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- 2018年10月（3）
- 千曲市障害者施設太陽の園研修会
（2021/02/23） - 千曲市地域福祉計画策定委員
（2021/02/20） - 『過去記憶が作り出した先入観』
（2020/11/11） - 《真っ直ぐなことばが突き刺さる》
（2020/10/31） - 『違和感無く伝える』
（2020/10/20） - 清水代表が千曲市地域福祉計画策定委員に委嘱
（2020/10/11） - 継続するチカラ
（2020/09/20） - 実は自律神経が乱れている??②
（2020/07/09） - 《実は自律神経が乱れている??》
（2020/07/04） - 【リラックスしたい時に深く吸ってはダメ】
（2020/07/02）
